2017年03月01日

単なる水

皆さんは「水」って飲めますか?
おかしな質問してますよね、、、でも、水をがぶがぶと飲める人がうらやましくて。
自分は飲めません。
飲むけど、ごくごくとたくさん飲めないし、美味しいと思えない。

でも周りは水をもと飲めっていう。
運動してても「お水飲みましょう」ってインストラクターっていうでしょ。
お茶とか、なにか味のついたものでもいいけど、水がいいんですよって。
でもたくさん飲めな愛んですー。

少しでも味がついてたらいいんですけどねー。

冷たい水やお茶は、飲むことで身体(内臓)を冷やしてしまうし、
また、それがむくみの原因になることもありますので、常温や温かい飲み物はおすすめですともいわれます。
今流行りのお白湯もよくない事があるのだそうです。

まったく、困ったものだ、、、じゃあどうやって飲めばいいのだ。

2017年02月01日

ほうれい線

最近、鏡を見るとほうれい線が気になって仕方ありません。
笑うともっとすごい、仕方ない事なのですが、予防できるものであればしたいでしょ?


そもそも顔がたるんで“ほうれい線”ができる理由は、
「人の顔は、骨、筋肉、脂肪、皮膚という順についているが、年々重力によって筋力が低下して下に垂れてくる」
からだそう。

年齢だけでなく、紫外線や生活習慣などでも筋肉の弾力が低下したり、
皮膚のコラーゲンが減少したりして、ハリが保てず下に落ちていってしまうのだとか。

若くても“ほうれい線”が目立つ人がいるのは、このような原因が関係しているよう。
「私はまだ若いから大丈夫!」なんて思っていると、
ある日突然、“ほうれい線”が目立つ老け顔になってしまうかも!?

そうならないようにしたいですよね?

ある程度は仕方ないですけど、あまりにも・・・とか、
こないだまではよかったのに?なんてね、、、嫌だよね。

結局は筋肉なので、顔ヨガとかやったら少しはいいみたい。
顔ヨガ、、、人に見られたら大変だけど、ひとりの時にやったらいいのかも??

2017年01月02日

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

どこかへ出かけましたか?
海外に行かれた人も多いでしょう。

空港といえば、
法務省は空港・港湾の入国審査で、原則として全ての外国人を対象に、
国際テロリストの顔画像データとの照合を17日から行うと発表しました。

2020年の東京五輪・パラリンピックをにらんだテロ対策の一環で、水際でのテロリスト入国阻止を目指すみたいです。
日本で何かあったら大変ですしね、何事もなく無事終わってほしいと、誰もが思うでしょう。
外国人だけが悪いことをするとは限らないけど、おかしな人がいるのでね、
こういう処置は大事だと思います。

データ照合は、全国156カ所の空港・港湾の入国審査ゲートで実施されるらしい。
16歳未満の子供や外交官、特別永住者を除く全外国人が対象となる。
省が保有するテロリストの顔画像データと一致した場合は、強制退去などの措置を取るらしいけど、

外交官はいいのか。

分からないよね、外交官だって悪い事する人はいるかもだぜ。

2016年11月26日

看護師…それとも?

最近ちょっと今の仕事のことを真剣に考えています。
一生懸命頑張って看護師の職を手に入れたものの、上司に恵まれていない私は
毎日が楽しくない。
勿論、仕事って誰でも楽しさばかりではないってわかってはいるんだけどね。
もしかしたら私の居場所はこことは別にあるのかもしれない。
もっと違う職があるのかもしれない。
かといって、何か他にしたいことがあるわけでもないんだけど。
何か別のものが見えてきたら、迷うことなくそっちに行ってみようかなって思ってます。
色々な可能性を試してみたい…。
もしかしたらそれで失敗してしまうかもしれないけど、何もしないで後悔するよりも
思った通りに動いて後悔する方が絶対いいよね!
犯罪を犯すわけじゃないんだから、何度でもやり直しは出来るし。

2016年09月06日

転職はよくあること

こんばんは!
夜勤明けでさっきまで寝てました。
まだ眠い。
夜勤は何年経っても慣れません・・・。
夜勤のないクリニックとかに転職しようかな。

転職と言えば、よく仕事をしているドクターが転職するみたい。
産業医へ転職するらしい。
その送別会の幹事をやることになりました。
お世話になったドクターなので、盛大に見送りたい!

病院近辺には良いお店ないからな。
駅前まで行くしかないかな。

結構大勢くるっぽいから私がいろいろやらなければ・・・
大変だけど頑張ります。感謝の気持ちを込めて!
まぁこういうの嫌いじゃないからね!

2015年12月08日

一週間始まる、年賀状は…


また新しい一週間が始まりました。
やっぱり12月になると時間が過ぎていくのがものすごく早く感じちゃいます。
11月になってすぐに年賀状を買ったのにまだ何にも手付かずの状態。
このままだとほこりかぶっちゃうんじゃないのって思ってしまうほど。
看護師の仕事してると仕事が終わって自宅に帰ってからあれこれしようという気持ちにはなかなか疲れていて…。
休みの日にまとめてやってしまおうって思ってるんだけどいざ休日になるとついついだらけてしまう。
だけどそろそろ年賀状は書き始めないと間に合いそうもありませんっ。
毎年ギリギリにしか投函できないからたまには早めに出したいんだけどね。
どうやら今年もまたギリギリの投函になってしまいそうな予感。

2015年10月21日

現代の教師と生徒

最近の学校の先生って結構大変みたいですね。
特に小学校の子供達って昔ならもっとかわいげがあったのにこの頃は口も達者で
先生の方がたじたじに…という感じが多いみたいです。
この間看護師仲間に聞いた話だとある小学校の先生で5年生を受け持っている若い男の先生。
まだ教師になって数年だから慣れないこともたくさんあるんだろうね、そんな先生が5年生という多感な時期の子供を受け持ってしまったもんだから毎日が大変らしいです。
特に女の子は男の子よりも口が悪かったり人の揚げ足取ったり…。
クラスに一人不登校の子もいてその対応にも頭を悩ませているとか。
その先生はいつも精神安定剤のようなものを飲んでいるそうです。
近頃はすぐに体罰だとか色々と問題視されることが多い教師の職業、今まで私は自分のしている看護師の仕事が一番大変だって思っていたけどこの話を聞いてから教師がもしかしたら一番大変かも…なんて思っちゃいました。

2015年04月01日

上司への信頼は…

自分の上司のことを好きになれずにその職場で仕事をするってものすごくしんどいことだよね。
上司って部下に嫌われてしまうことが多いのかもしれないけどやっぱり尊敬できる上司の下で働くってことが一番いいんだよね。
上司のために、自分のためにがんばろうって思える。
ただそんな上司に出会える可能性ってかなり低い感じがします。
私が看護師になって何人もの上司にめぐり合ってきたけどこの人ならって思える人にはまだ一度も会ってないんだよね…。
いつの日か心から尊敬できる上司に出会えることがあるのかなって時々ふと考えることがあるけどそんなことあれこれ考えていても仕方ないよね。
また明日も一日がんばろうっ。
一日が終了したらどっと疲れが出ちゃうんだけどね。
明日は健診での仕事だ・・・。
早く寝よう。
そういえば今日は新年度だ・・・。
兼任みたいな感じだけど、健診の看護師として働くの、かれこれ2年経つな・・・。
早いね。時の流れは・・・。
2年・・・私はもうアラサー。
結婚したい!!!!!

2014年12月26日

面白い?今年の紅白

今年の紅白歌合戦、今までで一番私にとっては面白くないものになりそうです。
心待ちにしていた歌手が出場しない…こんなに面白くないことってないよねぇ。
最近のテレビでは歌番組が極端に少ないから紅白で長時間いろんな人の歌が聴けるのって嬉しいんだけどここ数年特に私の思っているような人があまり出ません。
今年はそれが特にひどいから見ても面白くなさそう。
もちろん自分の好きな歌手が沢山出るって人もいるんだろうけどね。
こればかりは好みの問題だから…。
看護師の仕事をしていると普段はあんまりテレビを見る時間がないんだけど年末年始のわずかな連休ではゆっくりとテレビでも見ながら過ごしたいって思ってるんだけどね…。
見たい番組がなくて困っちゃいます。

2014年11月10日

最悪上司いつまで…

どんな職場でもやっぱり上司っていうのは憎まれる役どころなのかもしれないけど今の私の上司は最悪です。
部下をかわいがる心がこれっぽっちもありません。
全ては自分の地位や名誉のためといったところでしょうか。
看護師の仕事は上司の目や先輩ナースの目、さらには患者さんからの視線…とても大変な仕事です。
そのどれもがしっかりとしていないといけないんだよね。
本来なら患者さんのことだけを考えて仕事をするのが当たり前のことなんだろうけどそうはいかないのが現状。
上司の目を気にして患者さんに対して心をしっかりこめた対応が出来ないことが多かったりします。
いつまでもこんなことじゃいけないって思うけどここで働き続けていこうと思ったらどうすることも出来なくて…。
今一番願っていることは早く上司が変わってくれること…。
今の上司よりもっと悪い人になってしまったら最悪だけどね…。

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